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你用臂力打球怎么会打得远呢，再说动作也不能通过羽毛球拍来纠正呀。
400元买个球拍你现在还发挥不出球拍的威力，300元以下的球拍是入门级的，材质是碳素的，重量也较轻，比较适合力量小的初学者。
你可以花二三百元买个凯胜超轻系列的，非常适合力量小的女生，用它拉高远球没问题，只有一个缺点，等你力量长上来或者学会用腕力击球后，这款球拍攻击性不足缺点就会显示出来了，不过现在你绝对够用了；或者一两百元买个川崎的，要防守型的，拍子轻一些的。
买贵了不值得，等你技术练好了，再留着钱买个更好的球拍吧，我的羽毛球教练和我们说过，先用一两百的拍子，再来五六百的，最后是一千多的拍子，好拍子得拉到25磅以上才能发挥出威力，可你现在水平不到，先拉21磅吧，不用太好的羽线，国产的羽线10元钱就可以。
如果真想买400元左右的，就买凯胜的，胜利的拍子太硬，你挥不起来，李宁和尤尼克斯的价格偏高。凯胜的拍子比较适合初学者和女生使用。
红双喜的羽拍仅供休闲，用来提升羽毛球技术是绝对不行的！那拍子那么沉，铝合金的拍框，挥拍速度不快，打球即累还打不远，别说是你了，我用那球拍打球都受不了，手腕都得甩脱臼了！你还是花个100块钱换个专业点的吧~~其实，你手腕力量不错，我真不知道你用的是红双喜的重量级球拍！！！用那球拍练腕力，男生都不敢！！！！
如果从你说的这些球拍中选择的话，那我推荐 探险家610 ，不仅球拍属性比较适合你，而且球拍涂装都是专门为女士量身打造的。另外这个价位的球拍，胜利算是性价比很高的了。
拍杆弹性□软 √稍软 □适中 □稍硬 □硬
拍框材质 高刚性碳纤维 + 纳米树脂
拍杆材质 高刚性碳纤维 + 纳米树脂
球拍重量 4U(80-84克)
球拍长度 675mm
球拍平衡点 ±3mm
推荐主线拉力 19-22磅
推荐横线拉力 21-24磅
最高穿线磅数 质保范围内：最高26磅
适合球员级别 中高级、职业级
另外，如果在你提到的几款球拍之外，我还要冒昧的给你推荐两款球拍，也供你考虑。
一个是 胜利的 亮剑 169，另外一款是 凯胜的 汤仙虎100Ti ，也就是TSF 100Ti
先看169属性
拍杆弹性□软 □稍软 √适中 □稍硬 □硬
拍框材质 超高钢性碳纤维 + 纳米材料
拍杆材质 超高钢性碳纤维 + SLIM SHAFT
球拍重量 3U(85-89克)、4U(80-84克)
球拍长度 675mm
球拍平衡点 ±3mm
推荐主线拉力 20-24磅
推荐横线拉力 22-26磅
最高穿线磅数 质保范围内：3U最高30磅，4U最高28磅
适合球员级别 中高级、职业级
绝对可以一个拍子一直打下去了，是款中高级的球拍，性价比很高。
另外的凯胜100，我推荐老款黑灰色100Ti，还有TSF 100Ti RE 也可以，都是性价比极高的球拍，而且在球友中的口碑也极佳，最关键是比较容易上手。
关于“谢女士羽毛球”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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我是那卡号的签约作者“海桃”
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文章不错《谢女士羽毛球》内容很有帮助